ŁYSIENIE - forum, porady, opinie, blog

Zaczynałam od skrzypu , pokrzywy i nic to nie dało .

ale jak to jest łysienie genetyczne to raczej wcierkami, czy tabletkami będzie ciężko włosy zachować, Poprawi się kondycja tych które mamy, ale jak mieszek ci umiera to nic z tym nie zrobisz

Pokrzywa, zwłaszcza w postaci naparów, jest dobra, ale raczej jako dodatkowa pielęgnacja. Tutaj możecie więcej o nich poczytać: spam://spam.spam/zbytpieknibylysiec/spam/a.106510953199910.1073741828.106258163225189/121522795032059/?type=3&theater Ale to i tak nie zastąpi leczenia pod okiem specjalisty.

Czesc
jak widac rozne podpowiedzi sa co w takiej sytuacji zastosowac .czy wcierki , napary czy wizyty u specjalistow.to juz kazdy musi sam zdecydowac od czego zaczac.
Slawek

Witam ponownie.. Zacząłem brać tabletki po wizycie u dermatologa androstatin. Po trzech opakowaniach było ok, włosy się zagesciły u mniej wypadły nawet nie było widać oznacza łysienia. Po wyjeździe za granicę (niecały miesiąc temu) sytuacja powróciła, włosy zaczęły lecieć jak szalone, dodam że nie przestałem zażywać tych tabletek (wziąłem ze sobą trzy opakowania). Czyn to jest spowodowane? Możliwe że większym stresem i praca na nocne zmiany?
Sławek proszę podziel się opinią na temat Twojego uzupełnienia bo coraz bardziej skłaniam się do tego aby taki system zakupić bo jest tragicznie (

Stres niszczy bardzo i czasem jego trzeba wyeliminować w pierwszej kolejności a praca w nocy to tez wiekszy wysiłek , widocznie twój organizm tak reaguje.

Co najlepiej robić w takiej sytuacji? Stres był nie powiem na początku z obawy przed tym wyjazdem ale teraz w miarę już się uspokoiłem. Może powinienem zastosować specjalna dietę? Jeśli tak to jaka?

jesli do tej pory odżywiałeś się zdrowo to dieta nie powinna wpłyawć a jeśli nie zwracałes uwagi na zdrowe odzywianie to pora by zacząć . Pytasz jaka - odrzucić całe śmieciowe jedzenie - kebaby , burgery , napoje slodkie , soki z kartonów .......
A leki lub inne suplementy , które zażywasz też pod konsultacją z lekarzem .

Jak już o diecie mówimy to szczególnie warto zwrócić uwagę na żelazo, witaminy A i B, cynk, magnez i aminokwasy siarkowe oraz nienasycone kwasy tłuszczowe. Nasz jadłospis warto uzupełnić o warzywa ciemnozielone i strączkowe, mięso drobiowe, ryby, jaja, owoce (również suszone) ciemne pieczywo i orzechy.

Dokładnie tak .